オンラインコーチレッスン 無料！コーチによるランニングレッスンをインスタライブで配信 Bodiesスペシャルコーチによる ランニングレッスンをインスタライブで生配信♪毎月第4土曜日は、コーチレッスンの日！月ごとに変わるテーマに合わせてコーチがランニングのためのトレーニングやドリルをお教えします！ 概要 開催時間：毎月第4土曜日　開催時間：9:30〜10:30 参加費：無料　参加方法：どなたでもご参加可能♪Bodies公式インスタグラムにて、インスタライブを開催します！ Bodies公式インスタグラムはこちら コーチ紹介 スペシャルコーチ川越コーチ これまでもたくさんのbodiesrunningclubのレッスンをご担当いただいています♪身体に関する知識を交えながら、皆さんのランニングをサポートします！ タイムテーブル 9時30分Bodies公式インスタグラム（@bodies_official）のインスタライブに集合！スペシャルコーチがランニングのためのストレッチやトレーニングをご紹介します！ 9時55分ランニング30分間それぞれの場所で走りましょう！ 10時25分Bodies公式インスタグラム（@bodies_official）のインスタライブに再集合！コーチと一緒にストレッチしましょう。 繋がろう広げようOnline runningの輪 皆さんのランニングの様子を是非教えてください♪タグをつけてインスタグラムに投稿しよう！ #brconline @bodies_official
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