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●参加無料●コーチRUNレッスン

bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者~中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
JALホノルルマラソンなど、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメ!

今月のテーマ:「ロングRUNトレーニング③(スタミナ編)」。
無理なく長い距離を走れるようになるポイントは3か月に渡ってレクチャー。単発でのご参加も、3回連続のご参加でも、O.K!
いよいよ今月は、長い距離を走るために必要な「スタミナ」に関するレクチャー。
スタミナの付け方をマスターして、ロングランにチャレンジしましょう。
ご希望の方は、コースの1.5倍~2倍の距離にチャレンジ!
(もちろん、コース距離通りのランニングも可能です)


皆様のご参加をお待ちしております!

                             
【レッスンの2つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.アミノバリュープレゼント付


Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

日時
2016年11月12日(土) 10:15~12:00 ( 受付:10:00~ )
場所
map 大阪城公園 3.0km(なんば)
集合場所
大坂城公園 噴水前
集合場所備考
地下鉄森ノ宮駅3番出口すぐ
注意事項/その他
※担当コーチは変更になる場合がございます。ご了承ください。
定員
30名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員:0円
bodies running club会員:0円
一般:0円
bodies running club にメンバー登録!
申込期間
2016年10月01日(土) 00:00 ~ 2016年11月11日(金) 18:00
持ち物
動きやすい服装、シューズ、お飲物、キャップ、タオル
このイベントは終了しています。

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