ランニング初心者～初級者のみなさんが話題のランニングスポットを楽しく走ることができるレッスン!
ランニングになれてきた方やJALホノルルマラソンなど、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメ!

今月のテーマ:「ランニングの基礎(シューズの選び方と呼吸編)」

2017年こそ何かを始めたいと思っている方。
ホノルルマラソンに挑戦してみたい!と考えている方。
新年最初の走り始めをbodies running clubのスタッフと一緒に楽しみませんか?

無理なく長い距離を走れるようになるポイントは無理をしないこと。
そのためには自分にあったシューズ選びと呼吸を知ることが大切です。1月はRUNのための基礎をつくるポイントを学びます。

皆様のご参加をお待ちしております!