エリアランニングレッスンとは、「ラン友と一緒に走ることで、走る楽しさを感じて頂く」をコンセプトに、ランニング初級者～初中級者のみなさんが人気のランニングスポットを楽しく走ることができるレッスン!
ランニングに慣れてきた方やJALホノルルマラソンなど、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメ!


今月のテーマ:「ランニングを楽しもう③～10kmランにチャレンジ～」。

無理なく長い距離を走れるようになるポイントは4か月に渡ってレクチャー。単発でのご参加も、4回連続のご参加でも、O.K!
本格的にランニングの季節が到来したこの5月、10kmランにチャレンジしてみませんか?
無理のない自分にあったペースを見つけて、ロングランのための基礎をつくるポイントを学びます。

皆様のご参加をお待ちしております!
　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!