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コーチに習うランニングレッスン~走るための身体作り体幹編~

『JALホノルルマラソンツアー2017』にお申し込み頂いた方向けの練習会を開催!

10月の練習会テーマは『走るための身体作り~体幹編~』です。
フルマラソン完走に向けて練習をしていく中で、ケガをしてしまっては元も子もありません!
体幹を鍛えて走る為の身体作りをしましょう。


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〇イベントの流れ〇
集合

ストレッチ
月別のミニレクチャー(10月テーマ:走るための身体作り~体幹編~)

ランニング(10km)

クールダウン
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ホノルルマラソンに向けて、一緒に頑張りましょう!

★smile&run★

イベント概要

日時
2017年10月21日(土) 14:00~16:00 ( 受付:13:30~ )
場所
map 皇居 5km(丸の内)
集合場所
Bodies丸の内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
注意事項/その他
※JALホノルルマラソンツアー2017にお申し込み頂いた方は無料、お申し込み頂いていない方は1500円でご案内しております。

※【bodies running club×H.I.S. JALホノルルマラソンツアー】以外でホノルルマラソンにお申込みをされていらっしゃる方は、参加費として500円頂戴いたします。

※安全なレッスン運営のため、受付時間はレッスン開始15分前までとさせて頂きます。レッスンスタート時間に間に合わなかった場合、レッスンへのご参加をお断りさせて頂くこともございますので、あらかじめご了承ください。

※イベント名を「JALホノルルマラソンツアー参加者★練習会」より変更しております。(9/14)

定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員:0円
bodies running club会員:0円
一般:0円
bodies running club にメンバー登録!
申込期間
2017年08月18日(金) 00:00 ~ 2017年10月20日(金) 18:00
持ち物
運動ができる服装及び、準備 (ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク、気候によっては防寒着等)
このイベントは終了しています。

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