【9月限定】フルマラソンチャレンジ練習会
・JALホノルルマラソンツアー2017にお申し込み頂いた方
・いつかフルマラソンにチャレンジしたいという方向けの練習会を開催!
9月の練習会テーマは『走るためのベース作り~フォーム・ペース編~』
フルマラソンを完走する上で重要なフォームとペースについて、お伝えしていきます。
ロスの少ないフォーム・自分に合ったペースを身につけましょう!
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〇イベントの流れ〇
集合
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ストレッチ
月別のミニレクチャー(9月テーマ:走るためのベース作り~フォーム・ペース編~)
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ランニング(大阪城公園1周)
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クールダウン
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ホノルルマラソンに向けて、一緒に頑張りましょう!
★smile&run★
イベント概要
- 日時
- 2017年09月09日(土) 14:00~16:00 ( 受付:13:45~ )
- 場所
- 大阪城公園 3.0km(なんば)
- 集合場所
- 大坂城公園 噴水前
- 集合場所備考
- 地下鉄森ノ宮駅3番出口すぐ
- 注意事項/その他
- ※料金について
【bodies running club×H.I.S. JALホノルルマラソンツアー】にお申込みの方・・・0円
上記以外の方・・・500円
※安全なレッスン運営のため、レッスンスタート時間に間に合わなかった場合、レッスンへのご参加をお断りさせて頂くこともございますので、あらかじめご了承ください。
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 申込期間
- 2017年08月18日(金) 00:00 ~ 2017年09月08日(金) 18:00
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備 (ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク、気候によっては防寒着等)