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ようこそ！ゲストさん
フルマラソン完走プログラム～走るための身体作り体幹編～
『JALホノルルマラソンツアー2017』にお申し込み頂いた方限定の練習会を開催!
10月の練習会テーマは『走るための身体作り～体幹編～』
フルマラソン完走に向けて練習をしていく中で、ケガをしてしまっては元も子もありません!
体幹を鍛えて走る為の身体作りをしましょう。
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〇イベントの流れ〇
集合
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ストレッチ
月別のミニレクチャー(10月テーマ:走るための身体作り～体幹編～)
⇓
ランニング(大濠公園4周)
⇓
クールダウン
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ホノルルマラソンに向けて、一緒に頑張りましょう!
★smile&run★
イベント概要
- 日時
- 2017年10月21日(土) 14:00～16:00 （ 受付：13:45～ ）
- 場所
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大濠公園 2km(天神)
- 集合場所
- 大濠公園
美術館横の<国際友好の森>石がある前
- 集合場所備考
- ※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。
- 注意事項／その他
- ※料金について
【bodies running club×H.I.S. JALホノルルマラソンツアー】にお申込みの方・・・0円
上記以外の方・・・500円
※安全なレッスン運営のため、レッスンスタート時間に間に合わなかった場合、レッスンへのご参加をお断りさせて頂くこともございますので、あらかじめご了承ください。
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：0円
bodies running club会員：0円
一般：0円
- 申込期間
- 2017年08月18日(金) 00:00 ～ 2017年10月20日(金) 18:00
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備 (ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク、気候によっては防寒着等)
