Bodies Running Eventは、Smile & Run ～走って、笑って、キレイになる～をテーマに、楽しみながらランニングできるイベントです!
初心者の方も、走り慣れている方も、ご自身のペースで大丈夫♪
一緒にランニングを楽しみましょう!

【6月限定企画　ビギナーRUN】
青空のもと、気持ちよくランニングしませんか?
今回は全国いろいろな場所で、少人数でのランニングイベントを開催いたします!
シューズの履き方から、長い距離を走るためのペースとフォームをお伝えしていくので、ランニングが初めての方でも安心してご参加いただけます。
また今月のテーマは「ストレス解消」
自律神経を整えるトレーニング講座もあります!
初心者ランナー大歓迎!
運動不足になりがちなこの時期、一緒に楽しみながら走りましょう♪

---------------------
〇イベントの流れ〇
集合
⇓
ストレッチ
⇓
月別講座「ストレス解消!自律神経を整えるトレーニング」
⇓
無理のないペースでランニング
⇓
クールダウン
---------------------

※ボディーズのパウダールーム・ストレッチスペースをご利用の場合、別途500円いただいております。
(ボディーズの会員様で契約時間内でのご利用は、別途費用はいただきません。)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。