シェイプアップラン〜ランニングと食事で体質改善!
2月のランニングテーマは「シェイプアップラン!〜ランニングと食事で体質改善!〜」です!
寒い冬こそ、体の中から脂肪が燃えやすい体に変えていきましょう。
運動後の食事で体は変わります。
スタッフの食事アドバイス付のイベントです!
運動と食事を組み合わせて、より効果的に体質改善していきましょう!
イベント概要
- 日時
- 2014年02月15日(土) 10:10~11:30 ( 受付:10:00~ )
- 場所
- 鴨川 3km(京都)
- 集合場所
- 京都河原町コトクロススタジオ
- 集合場所備考
- 京都阪急コトクロスビル7F(阪急河原町駅3番出口直結)
※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズ会員様は施設利用料0円です。
- 定員
- 15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 申込期間
- 2014年01月01日(水) 00:00 ~ 2014年02月14日(金) 18:00
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備 (ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)