シェイプアップラン〜ランニングと食事で体質改善!〜
寒さも身に染みるこの季節!
2月のランニングテーマは「シェイプアップラン!〜ランニングと食事で体質改善!〜」です!
寒い冬こそ、体の中から脂肪が燃えやすい体に変えていきましょう。
運動後の食事で体は変わります。
スタッフの食事アドバイス付のイベントです!
運動と食事を組み合わせて、より効果的に体質改善していきましょう!
イベント概要
- 日時
- 2014年02月22日(土) 10:15~12:00 ( 受付:10:00~ )
- 場所
- 長居公園 5km(なんば)
- 集合場所
- 長居公園
- 集合場所備考
- 地下鉄長居駅
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 申込期間
- 2014年01月01日(水) 00:00 ~ 2014年02月21日(金) 18:00
- 持ち物
- 動きやすい服装、シューズ、お飲物、キャップ、タオル