ダイエットラン〜ランニングで姿勢を改善しよう!〜
薄着の季節がやってくる!
夏に向けた本格ダイエットを始めるなら今!
今月は、ダイエットにも効果的な姿勢改善のランニングにフォーカス。
より効率的に筋肉を動かし、ダイエットの効率を上げるためのレクチャーを行います。
もちろん、ダイエットをしたい方だけでなく、普段の姿勢を改善したい方にもおすすめです。
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!
イベント概要
- 日時
- 2014年06月21日(土) 10:00~11:30 ( 受付:09:45~ )
- 場所
- 大濠公園 2km(天神)
- 集合場所
- 大濠公園
美術館横の<国際友好の森>石がある前
- 集合場所備考
- ※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 申込期間
- 2014年05月01日(木) 00:00 ~ 2014年06月20日(金) 18:00
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)