ダイエットラン〜ランニングで姿勢を改善しよう!〜
薄着の季節がやってくる!
夏に向けた本格ダイエットを始めるなら今!
今月は、ダイエットにも効果的な姿勢改善のランニングにフォーカス。
より効率的に筋肉を動かし、ダイエットの効率を上げるためのレクチャーを行います。
もちろん、ダイエットをしたい方だけでなく、普段の姿勢を改善したい方にもおすすめです。
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!
イベント概要
- 日時
- 2014年06月28日(土) 10:00~12:00 ( 受付:09:30~ )
- 場所
- 皇居 5km(丸の内)
- 集合場所
- Bodies running+ 丸の内スタジオ
- 集合場所備考
- ※お着替えの際はBodies running+ 丸の内スタジオが使用可能です。お着替えを終えた状態で集合してください。
(ロッカーの数に限りがありますので予めご了承ください。)
※ボディーズ会員様以外は施設利用料として別途500円を頂いております。
- 定員
- 25名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 申込期間
- 2014年05月01日(木) 00:00 ~ 2014年06月27日(金) 18:00
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)