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代謝アップラン〜体幹を使って代謝を上げよう!〜

9月のレクチャーは、ランニングに不可欠な体幹を意識したトレーニング!
体幹を意識することによって、正しい体の使い方ができるようになり、
ダイエットにも効果的な体づくりに繋がります。

楽しく走って、キレイになれて、いい事ばかり!

走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

日時
2014年09月27日(土)　10:10～11:30 （ 受付：10:00～ ）
場所
鴨川 3km(京都)
集合場所
京都河原町コトクロススタジオ
集合場所備考
京都阪急コトクロスビル7F(阪急河原町駅3番出口直結)
※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズ会員様は施設利用料0円です。
定員
20名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員：0円
bodies running club会員：0円
一般：0円
bodies running club にメンバー登録！
申込期間
2014年08月01日(金) 00:00　～　2014年09月26日(金) 18:00
持ち物
運動ができる服装及び、準備 (ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
このイベントは終了しています。
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