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代謝アップラン〜体幹を使って代謝を上げよう!〜

9月のレクチャーは、ランニングに不可欠な体幹を意識したトレーニング!
体幹を意識することによって、正しい体の使い方ができるようになり、
ダイエットにも効果的な体づくりに繋がります。

楽しく走って、キレイになれて、いい事ばかり!

走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

日時
2014年09月27日(土)　10:00～11:30 （ 受付：09:45～ ）
場所
map 大濠公園 2km(天神)
集合場所
大濠公園
美術館横の<国際友好の森>石がある前

集合場所備考
※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。
定員
30名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員：0円
bodies running club会員：0円
一般：0円
bodies running club にメンバー登録！
申込期間
2014年08月01日(金) 00:00　～　2014年09月26日(金) 18:00
持ち物
運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)

このイベントは終了しています。
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