Event | イベント詳細

シェイプアップラン〜走って脂肪を燃焼しよう!〜

ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベン
トです。

まずはランニングを楽しむことから始めましょう。

今月はランニングに欠かせない「呼吸」のポイントレクチャーを行います。

正しい呼吸で効率よく酸素を取り込むことで、脂肪燃焼効果が期待できます。



走って、笑って、キレイになる。

楽しみながらみんなで走りましょう!


イベント概要

日時
2014年12月20日(土) 10:10~11:30 ( 受付:10:00~ )
場所
鴨川 3km(京都)
集合場所
京都河原町コトクロススタジオ
集合場所備考
京都阪急コトクロスビル7F(阪急河原町駅3番出口直結)
※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズ会員様は施設利用料0円です。
定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員:0円
bodies running club会員:0円
一般:0円
bodies running club にメンバー登録!
申込期間
2014年11月01日(土) 00:00 ~ 2014年12月19日(金) 18:00
持ち物
運動ができる服装及び、準備 (ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク)
このイベントは終了しています。

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