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【特別無料】コーチランレッスン〜膝に負担をかけずに走ろう〜

Bodiesランニングコーチのレッスン。
「特別ランニングレッスン」の名称が「コーチランレッスン」に変わりました!
通常は有料レッスンですが、今月は新春特別無料レッスンです!
ランニング初心者〜中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
いつもよりワンランク上のレッスンを是非この機会に体験してみましょう。

今月のテーマ:「膝に負担をかけずに走ろう」
ランニングを始めると気になり始める膝への負担。無理なく走る為に、膝に負担をかけずに走るポイントを学びましょう!
●担当コーチ:菅原コーチ

【特別ランニングレッスン3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.body navigate、Amino-Valueのお土産付!

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!


イベント概要

日時
2015年01月10日(土)　10:00～12:00 （ 受付：09:30～ ）
場所
map 皇居 5km(丸の内)
集合場所
Bodies running+ 丸の内スタジオ
集合場所備考
※お着替えの際はBodies running+ 丸の内スタジオが使用可能です。お着替えを終えた状態で集合してください。
(ロッカーの数に限りがありますので予めご了承ください。)

注意事項／その他
※担当コーチは変更になる場合がございます。ご了承ください。
定員
50名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員：0円
bodies running club会員：0円
一般：0円
bodies running club にメンバー登録！
申込期間
2014年12月01日(月) 00:00　～　2015年01月09日(金) 18:00
持ち物
運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
このイベントは終了しています。
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