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ようこそ！ゲストさん
コーチRUNレッスン〜美フォームクリニック<バランス編>〜
bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者〜中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
いつもよりワンランク上のレッスンです。
今月のテーマ:「美フォームクリニック<バランス編>」
バランストレーニングを入れることで、思い通りに身体を動かしやすくなります!
脚だけでなく、腕の振り、体幹の回旋など、全身をバランス良く使って走る事で、運動効率が上がり、脚への負担も軽減します!
しっかりとした理論に裏付けされたコーチのレクチャーで、スムーズで美しいランニングフォームを手に入れましょう!
【特別ランニングレッスン3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.イオンウォーターのお土産付!
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!
イベント概要
- 日時
- 2015年07月11日(土) 10:15～12:15 （ 受付：10:00～ ）
- 場所
-
大濠公園 2km(天神)
- 集合場所
- 大濠公園
美術館横の<国際友好の森>石がある前
- 集合場所備考
- ※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。
- 注意事項／その他
- ※担当コーチは変更になる場合がございます。ご了承ください。
- 定員
- 30名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
bodies running club会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 申込期間
- 2015年06月01日(月) 00:00 ～ 2015年07月10日(金) 18:00
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
