bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者～中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。

今月のテーマ:「正しい姿勢とフォームを学ぼう!」

ランニング中の膝の痛みやわき腹の痛みが不安な方も多いのでは?痛み知らずのランニングには、正しい姿勢・フォームが欠かせません!
2月のレッスンでは、ランニングの正しい姿勢とフォームをしっかりレクチャー。この機会にしっかりと基本を身に付けて、ランニングシーズンを楽しみましょう♪
皆様のご参加をお待ちしております!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【レッスンの3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.イオンウォーターのお土産付!

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!