北九州マラソン直前!(1/15参加)
女性限定!北九州マラソン直前!初心者ランナー向けクリニック
2/19(日)に開催される「北九州マラソン2017」に向けて、
初心者の方でも安心して完走できるようプロのコンディショニングコーチによるレクチャー・アドバイスが受けられる特別レッスンです。
レースまでの5週間前と直前1週間前の全2回開催!
フルマラソンの挑戦が初めての方、初心者ランナーにオススメ!
レース当日まで残り5週間でやるべきこと、レース中に不安なこと、オススメランニングギア、効果的なアフターケア方法など、bodies running clubだけのお役立ち情報をGetして本番を迎えましょう!
●第1回目のレッスンの特徴●
□運動
①完走を目指すランナー必見!
ポイント1:自分のペースをつかむ
ポイント2:フォームを身に付ける
②ケガなく完走を目指そう!
動画チェック
(ランニングフォームを3人1組でチェック)
③完走を目指すなら、、、今からできる体幹トレーニング
□管理栄養士慣習 栄養たっぷりスムージー付
女性ランナーに嬉しい、免疫力アップスムージー
たくさんの方のご参加、お待ちしております!
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
イベント概要
- 日時
- 2017年01月15日(日) 10:00~13:00 ( 受付:09:30~ )
- 場所
- 勝山公園 4km
- 集合場所
- ボディーズ アミュプラザ小倉スタジオ
- 集合場所備考
- アミュプラザ小倉 西館6F
- 注意事項/その他
- ※こちらは、全2回のレッスン中、
1月15日(日)のみ参加の方、専用の予約フォームとなります。
2回分まとめてお申込みの方は、「北九州マラソン直前!(全2レッスン参加)」のページからお申込みください。
2回まとめてお申込みの方は
通常3,000円⇒2,500円に!
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員:1,500円
bodies running club会員:1,500円
一般:1,500円※Bodies会員料金は「Bodies会員照合」が完了している方が対象となります
本イベントは、有料イベントです。
クレジットカード決済の完了をもって、参加申込みが完了となります。
お申込み完了後のキャンセル等による払戻しは、一切お受けできません。
- 申込期間
- 2016年12月15日(木) 00:00 ~ 2017年01月14日(土) 17:00
- 持ち物
- 上下動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物