ビギナーRUNは、～Smile&Run～をコンセプトにBodiesスタッフと一緒に「季節を感じながら走る」楽しさを知って頂くイベントです。ランニングを始めたいけど、何からやればいいかわからない方へのきっかけ作りをお手伝いします♪
bodies running clubオススメのランニングコースで、景色を楽しみながら、みんなでランニングを始めましょう。
もちろんウォーキングからのご参加でもO.K.です!
ご参加お待ちしてます!!
2017年もbodies running clubは沢山の方に走る楽しさをしっていただくために、スタッフはいろいろなプログラムをご用意しております。
年末年始に不規則な生活が続いた方・何か習い事を始めたいと思っている方・ランニングを始めたいけどきっかけがなかった方などなど
新春の空の下、スタッフと楽しくランニングライフスタートさせましょう!!


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〇イベントの流れ〇
集合
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ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別のミニレクチャー(1月テーマ:ランニングの基礎+靴の履き方のポイント)
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無理のないペースでランニング
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クールダウン
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Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。