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ようこそ！ゲストさん
■エリアRUN■ ランニングを楽しもう②
エリアランニングレッスンとは、「ラン友と一緒に走ることで、走る楽しさを感じて頂く」をコンセプトに、ランニング初級者～初中級者のみなさんが人気のランニングスポットを楽しく走ることができるレッスン!
ランニングに慣れてきた方やJALホノルルマラソンなど、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメ!
今月のテーマ:「ランニングを楽しもう②～ケガ予防に必要な筋力作り～」。
走ることには慣れてきましたか?そんな時、「ケガをしてしばらく走れない」なんてことになったらもったいない!身体にはケガをしないために鍛えるべき筋肉があることをご存知ですか? ケガ予防に効果的な筋力についてレクチャーさせていただきます。 日々のトレーニングにも是非生かしてください♪
皆様のご参加をお待ちしております!
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!
イベント概要
- 日時
- 2017年04月08日(土) 10:00～12:00 （ 受付：09:30～ ）
- 場所
-
皇居 5km(丸の内)
- 集合場所
- Bodies 丸の内スタジオ
- 集合場所備考
- ※お着替えの際はBodies 丸の内スタジオが使用可能です。お着替えを終えた状態で集合してください。
(ロッカーの数に限りがありますので特設クロークをご利用いただく場合もございます。予めご了承ください。)
- 注意事項／その他
※安全なレッスン運営のため、受付時間はレッスン開始15分前までとさせて頂きます。レッスンスタート時間に間に合わなかった場合、レッスンへのご参加をお断りさせて頂くこともございますので、あらかじめご了承くださいませ。
※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズの会員様は施設利用料0円です。
(ただし、契約時間外での施設ご利用は500円かかりますのでご了承くださいませ)
- 定員
- 20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：0円
bodies running club会員：0円
一般：0円
- 申込期間
- 2017年02月25日(土) 00:00 ～ 2017年04月08日(土) 09:00
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
