Bodies Running Eventは、Smile & Run ～走って、笑って、キレイになる～をテーマに、楽しみながらランニングできるイベントです!
初心者の方も、走り慣れている方も、ご自身のペースで大丈夫♪
一緒にランニングを楽しみましょう!


今月は「冬の代謝アップRun」★
実は1年の中で一番代謝が上がるのは2月なんです!
そんな冬こそ、ランニングで燃えやすいカラダをつくりましょう!!

今回はランニングに加え、今月のテーマとして燃えやすいカラダをつくるトレーニングをしていきます★

またランニングの後には、オリジナル温活セットをプレゼント♪
おうちでできる水素SPAとBodiesでできるゲルマニウム温浴(1回無料券)です。
血行促進&疲労回復効果で、冬のキレイをつくりましょう★


お気軽にご参加ください!

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〇イベントの流れ〇
集合
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ストレッチ
月別レクチャー
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無理のないペースでランニング
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クールダウン
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ごほうびプレゼント!
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※ボディーズのパウダールーム・ストレッチスペースをご利用の場合、別途500円いただいております。
(ボディーズの会員様で契約時間内でのご利用は、別途費用はいただきません。)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。