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体幹力アップラン　〜体幹を意識して走ろう〜

9月のランニングテーマは「体幹力アップラン〜体幹を意識して走ろう〜」です。
ランニングとエクササイズで体幹力をアップさせましょう!
体幹を鍛えると姿勢改善、骨盤矯正にもつながります。
体のバランスを整え、正しいランニングフォームを身につけましょう!

イベント概要

日時
2013年09月28日(土)　10:15～12:00 （ 受付：10:00～ ）
場所
長居公園 5km(なんば)
集合場所
長居公園
3番出口
集合場所備考
・練習会は10:00より開始いたします。
・雨天の場合は中止とさせて頂きますのでご了承ください。不安定な場合には当日8:30以降なんばパークススタジオ(06-6635-0371)へ御連絡いただきますと決行の有無をご案内いたします。

【着替えについて】
予めお着替えを済ませて頂くか、Bodiesなんばパークススタジオの更衣室をご利用ください。(数に限りがありますので予めご了承ください。)
※ボディーズ会員様以外の方は更衣室利用料として別途500円を頂いております。

定員
15名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員：0円
bodies running club会員：0円
一般：0円
bodies running club にメンバー登録！
申込期間
2013年08月01日(木) 00:00　～　2013年09月27日(金) 18:00
持ち物
運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
このイベントは終了しています。
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