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コーチRUNレッスン〜わき腹の痛みを防止しよう〜

bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者〜中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
いつもよりワンランク上のレッスンです。

今月のテーマ:「わき腹の痛みを防止しよう」
ランニング中、突然のわき腹の痛みに悩まされたことはありませんか?
わき腹の痛みを防止するポイントは、実はウォーミングアップにある?!
目からウロコのレッスンをお楽しみに!

●担当コーチ:塙コーチ

【特別ランニングレッスン3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.body navigate、Amino-Valueのお土産付!

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

日時
2015年02月14日(土)　10:00～12:00 （ 受付：09:30～ ）
場所
map 皇居 5km(丸の内)
集合場所
Bodies running+ 丸の内スタジオ
集合場所備考
※お着替えの際はBodies running+ 丸の内スタジオが使用可能です。お着替えを終えた状態で集合してください。
(ロッカーの数に限りがありますので予めご了承ください。)

注意事項／その他
※担当コーチは変更になる場合がございます。ご了承ください。
定員
80名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員：1,000円
bodies running club会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。


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申込期間
2015年01月01日(木) 00:00　～　2015年02月14日(土) 00:00
持ち物
運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
このイベントは終了しています。
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