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コーチRUNレッスン〜美フォームクリニック<腕・肩編>〜

bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者〜中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
いつもよりワンランク上のレッスンです。

今月のテーマ:「美フォームクリニック<腕・肩編>」
「私の腕の振り方はこれで合っているの?!」
自分のフォームが正しいか、不安に思っているランナーの皆さんも多いのではないでしょうか?
今月のレッスンでは、スムーズに腕ふりをする為の体の使い方や、
美しいフォームで走る為のトレーニング方法などをレクチャー。
しっかりとした理論に裏付けされたコーチのレクチャーで、スムーズで美しいランニングフォームを手に入れましょう!

●担当コーチ:金子コーチ

【特別ランニングレッスン3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.body navigate、Amino-Valueのお土産付!

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

日時
2015年04月11日(土)　10:00～12:00 （ 受付：09:30～ ）
場所
map 皇居 5km(丸の内)
集合場所
Bodies running+ 丸の内スタジオ
集合場所備考
※お着替えの際はBodies running+ 丸の内スタジオが使用可能です。お着替えを終えた状態で集合してください。
(ロッカーの数に限りがありますので、クロークをご用意させていただく場合もございます。予めご了承ください。)

注意事項／その他
※担当コーチは変更になる場合がございます。ご了承ください。
※雨天時は講座のみの実施となる場合がございます。
定員
80名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加料金
Bodies会員：1,000円
bodies running club会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。


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申込期間
2015年03月01日(日) 00:00　～　2015年04月10日(金) 18:00
持ち物
運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
このイベントは終了しています。
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