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ようこそ！ゲストさん
コーチRUNレッスン〜美フォームクリニック<体幹編>〜
bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者〜中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
いつもよりワンランク上のレッスンです。
今月のテーマ:「美フォームクリニック<体幹編>」
「<体幹>が大切なことは聞いたことがあるけど、どこを意識すればいいの?!」
「<体幹>を強化すると美しいフォームにどう効果的なの?!」
そんな疑問を解消しましょう!
今回のレッスンでは腰の負担を減らすポイントもお伝えするので、腰痛予防にも役立ちます。
しっかりとした理論に裏付けされたコーチのレクチャーで、スムーズで美しいランニングフォームを手に入れましょう!
●担当コーチ:本道コーチ
【特別ランニングレッスン3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.Amino-Valueのお土産付!
イベント概要
- 日時
- 2015年05月09日(土) 10:15～12:15 （ 受付：10:00～ ）
- 場所
-
大濠公園 2km(天神)
- 集合場所
- 大濠公園
美術館横の<国際友好の森>石がある前
- 集合場所備考
- ※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。
- 注意事項／その他
- ※担当コーチは変更になる場合がございます。ご了承ください。
- 定員
- 30名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
- 参加料金
- Bodies会員：1,000円
bodies running club会員：1,000円
一般：1,500円※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
- 申込期間
- 2015年04月01日(水) 00:00 ～ 2015年05月08日(金) 18:00
- 持ち物
- 運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
