Lesson | ビギナーランニングレッスン

ランナーのための
カラダリセットメソット
~疲れたカラダをほぐす。
セルフマッサージを学ぼう~

第1・3土曜日、全国のおすすめランニングスポットで《無料》開催!
ランニング初心者の方を安心サポート♪
ランニングに興味はあるけれど1人で始めるのは不安があるという方。
ウォーキングからでもご参加いただけます!まずは楽しさを実感しよう!

※開催スケジュール及び内容は、変更または中止になる場合がございます。予めご了承ください。

レベル・開催日・開催エリア・定員

レッスンテーマ

イベントでは“フォーム”や“ペース”といったランニングの基本を毎回レクチャー!
さらに「アイテム選び」「栄養講座」「ランニング後のケア」の中から毎月テーマに沿ったレッスンも行います!

年間テーマ

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イベントフロー

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PHOTO GALLERY レッスンの様子

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