Lesson | コーチレッスン

全国4カ所の人気ランニングスポットで開催!
bodies running clubの専属コーチが担当のレッスンです!
より詳しくランニングを学びたい方、ランニングのお悩みを解決したい方におすすめのレッスンです♪

今月のテーマは「姿勢の改善(フォーム改善にはまず姿勢から)」

※開催スケジュール及び内容は、変更または中止になる場合がございます。予めご了承ください。

レベル・開催日・開催エリア・定員

レッスンテーマ

レッスンでは、からだの動きの癖や歪みにフォーカスし、フォームの改善に繋がるエクササイズをご提案します。
ランニングのお悩みを解決していきましょう!
連続して参加することで、フォーム改善に必要なからだの動かし方をトータル的に学べます。
もちろん単発でのご参加もOK♪

年間テーマ

年間テーマ

年間テーマ

※内容は変更になる可能性がございます。

イベントフロー

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PHOTO GALLERY レッスンの様子

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