第1・3土曜日、全国のおすすめランニングスポットで《無料》開催！
ランニング初心者の方を安心サポート♪
ランニングに興味はあるけれど1人で始めるのは不安があるという方。
ウォーキングからでもご参加いただけます！まずは楽しさを実感しよう！

3月は開催なし

※開催スケジュール及び内容は、変更または中止になる場合がございます。予めご了承ください。

シューズの履き方から、ランニングに重要なペースとフォームといった基本の「き」の字からレクチャー！
4か月タームで、上半身・体幹・下半身・全身バランスに分け、正しいランニングフォームに必要なトレーニングをお伝えしていきます！

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@bodiesrunningclub

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