Lesson | スペシャルランニングレッスン

スペシャルランニングレッスン

毎回大人気♪bodies running club専属コーチによる『スペシャルランニングレッスン』!
これからランニングを始める方でも20kmが完走できるようになる”コツ”を伝授!
6月8日(土)に開催される「東京ガールズマラソン 2019」の練習としてもうってつけです!!
全3回で距離走をはじめ、アライメントチェックや動画チェック、栄養講座など情報・知識が盛り沢山なレッスンとなっています!

東京ガールズマラソン2019 特設サイトはこちら

ポイント

bodies running club専属コーチからの本格指導!

参加者限定特典

レッスン概要

レッスン概要

  • イベント名
  • bodies running club スペシャルランニングレッスン
  • 主催
  • bodies running club / 株式会社ボディーズ
  • 日程
  • 2019年5月11日(土)、5月18日(土)、5月25日(土)(全3回)
  • 時間
  • 10:00 〜 13:00(受付 9:40〜)
  • 定員
  • 20名(抽選)
  • 参加費
  • bodies running club会員¥12,500/一般:¥14,000
  • 開催場所
  • 皇居外苑/ABCグランド(Bodies丸の内スタジオ前)
  • 参加資格
  • 16歳以上の女性
  • 申込み方法
  • 当Webサイトにてお申込み受付、クレジット決済のみ
    ※店頭での受付はございません。
  • 申込期間
  • 2019年3月15日(金) 〜4月14日(日)
  • 当選発表
  • 2019年4月18日(木)

※お申込みは抽選制です。 ※価格は全て税込 ※雨天決行(ただし自然災害等発生時は中止。その場合、レッスン振替や返金はございません。) ※スケジュールは変更になる場合がございます。 ※終了時刻は予定です。

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レッスン概要

  • 日 程:
  • 5/11(土)
  • テーマ:
  • 自分のペースを見つけよう!LSDとは?
  • 内 容:
  • 実践ランニング
    距離走(5km)/ペース(LSD)/食事力チェック/動画撮影→動画フィードバック
    栄養講座(ドリンク)
  • 日 程:
  • 5/18(土)
  • テーマ:
  • 正しいフォームを身に付ける!
  • 内 容:
  • 実践ランニング
    距離走(5km)/動画フィードバック
    栄養講座(軽食)
  • 日 程:
  • 5/25(土)
  • テーマ:
  • 長距離に挑戦しよう!
  • 内 容:
  • 実践ランニング
    距離走(10km)
    栄養講座(軽食)
    完走証授与

※レッスン日程、内容は変更になることがございます。予めご了承ください。

レッスンの流れ レッスンの流れ レッスンの流れ

レッスン概要

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